Gerak Dasar Gerak dasar merupakan pola gerak yang membentuk dasar-dasar untuk keterampilan gerak yang kompleks. Macam-macam gerak dasar dalam olahraga dibagi menjadi tiga, yaitu: Gerak Lokomotor Gerak lokomotor adalah gerak yang berpindah tempat. Gerak lokomotor merupakan dasar bagi perkembangan koordinasi gerakan yang melibatkan otot-otot besar, pertumbuhan otot, daya tahan, dan stamina. Contohnya berlari, berjalan, meluncur, dan sebagainya. Gerak Non-lokomotor Gerak non-lokomotor dalah gerakan yang dilakukan tanpa atau hanya sedikit sekali bergerak dari daerah tumpuanya. Contohnya yaitu: peregangan otot, memutar sendi, mengayun anggota tubuh, mendorong, dan juga menarik Gerak Manipulatif Gerak Manipulatif dalah gerakan yang melibatkan suatu objek. Gerak ini dibedakan menjadi 2 yaitu reseptif dan propulsive. Reseptif adalah gerak menerima suatu objek, contohnya: menangkap, menghentikan, dan lain-lain. Sedangkan propulsif adalah gerak pengerahan gaya pada suatu objek, contoh...
Cara Mengemukakan Pendapat yang Baik Dalam berdiskusi atau bermusyawarah, setiap peserta biasanya diberi kesempatan untuk mengemukakan pendapat. Pendapat merupakan buah pemikiran atau perkiraan tentang suatu hal. Misalnya, tentang suatu peristiwa, situasi, kondisi, rencana, dan sebagainya. Dengan mengemukakan pendapat, kita dapat memberikan jalan atau masukan baru terkait suatu hal yang seharusnya dilakukan. Lalu,bagaimana cara-cara mengemukakan pendapat yang benar? Perhatikan hal-hal berikut dengan saksama! Cara-cara mengemukakan pendapat yang benar dapat dijelaskan sebagai berikut. 1. Menyampaikan pendapat dengan sopan 2. Tidak memotong pembicaraan orang lain 3. Didasarkan pada akal sehat dan hati nurani yang luhur 4. Tidak memaksakan kehendak (pendapat sendiri) Kalian juga dapat mengemukakan pendapat kalian tentang sebuah cerita yang telah dibaca dan didengar. Kalian dapat mengomentari tokoh atau peristiwa dalam cerita tersebut....